ホットクックとヘルシオでクリームコロッケ

 

f:id:lifestrategy1001:20190604203610j:image

ホットクックでひき肉、人参、玉ねぎを手動炒め10分

その後小麦粉と牛乳を入れる。

f:id:lifestrategy1001:20190604203615j:image

ヘルシオ根菜蒸しで新じゃがを蒸す。

すごくホクホクでこれだけでもうまうまです。

f:id:lifestrategy1001:20190604203618j:image

蒸しあがった新じゃがの皮をむいて、炒めた具とあわせて混ぜて潰して丸めてパン粉つけて、最後は普通に油で揚げました!

f:id:lifestrategy1001:20190604203622j:image

あっっっというまに家族4人のお腹へ♪

 

ヘルシオオーブンレンジでオクラの豚肉巻き!

いつもホットクックレシピばかりなので、たまにはヘルシオオーブンレンジのレシピも♪

くるくる巻いて、巻き終わりを下にしてアルミホイルにのせました。

簡単です♪

f:id:lifestrategy1001:20190529182913j:image

f:id:lifestrategy1001:20190529183125j:image

f:id:lifestrategy1001:20190529183129j:image

ヘルシオ

まかせて焼く

のボタンを押して待ちます!

f:id:lifestrategy1001:20190529202328j:image

ちょっと焦げました!

まかせて焼く

ひかえめの設定すれば良かったです!

味は美味しかったです!

ポン酢で食べました!

 

ホットクックで勝間式ブレイズ(ラタティユのような野菜の蒸し煮)

エリンギ、ナス、ピーマン、パプリカをざく切りに。

全重量の0.6%の塩とオリーブオイルをザーッとふたまわしほど。

手動→炒める→5分

ベーコンや鶏肉を入れてもいいですが、今回はシンプルに野菜の美味しさを感じてみました♪

f:id:lifestrategy1001:20190525180748j:image 

f:id:lifestrategy1001:20190525180753j:image

f:id:lifestrategy1001:20190525180808j:image

f:id:lifestrategy1001:20190525194009j:image

見た目が本当に地味ですが、本当にびっくりするほど美味しいです!

ホットクックの実力が一番発揮できるメニューだと思います!

ナスがトロトロで野菜だけとは思えない甘みと濃厚な風味です♪

ホットクックをお持ちでしたらぜひお試しください♪

 

 

ホットクックで鶏めし

わが家の鶏めしは炊き込みご飯ではなく後から混ぜる混ぜご飯です♪

鶏肉、ごぼう、人参を醤油とみりんで煮る過程をホットクックの肉味噌コースでやってみました♪

味付けはご飯と人参、ごぼう、鶏肉等全重量の0.6%の塩分になるように醤油を入れます。

1350g×0.6%=8.1g

わが家の減塩醤油は大さじ一杯あたり塩分2gなので、醤油を大さじ4杯入れました。

みりんを大さじ一杯入れて少し甘みを。

f:id:lifestrategy1001:20190525180047j:image

f:id:lifestrategy1001:20190525180052j:image

硬めに炊いた白米に混ぜて蒸らして出来上がり♪

f:id:lifestrategy1001:20190525193802j:image

醤油とみりんのシンプルな味付け◎です♪

 

 

ホットクック部品を洗い忘れ予防に♪

わが家の食洗機のスタートボタンにテプラでラベリングしました!

ホットクック、こんなに愛用してるのに、食後に食洗機回す時にホットクック の部品を入れ忘れて、後で洗い忘れに気づいてあちゃー!、が続いたので貼ってみました!

これでもう大丈夫!

ちなみに完全自己責任でホットクック の内なべも食洗機入れてます。

今のところ大丈夫です。

f:id:lifestrategy1001:20190502185659j:image

本当は

部品パーツは食洗機可、

内鍋は食洗機不可です!

わが家のホットクック人気ナンバーワン!カボチャのポタージュ改良版!!

f:id:lifestrategy1001:20190407191856j:image

まさかのわが家の不動の人気メニュー、カボチャのポタージュ、さらに美味しい作り方を発見!

 

「カボチャは皮ごと入れる!!」

 

です!皮は今までむいていましたが、皮に栄養が多いと聞き、試してみたら甘みが増して、コクも出て、さらに絶品に!

色もあまり気になりませんでした。

 

カボチャ1/4は軽くレンジでチンして切りやすくする。

玉ねぎはスライサーで一個分

カボチャと玉ねぎの合計の重さ500g

水150cc

牛乳350cc

※水と牛乳の合計をカボチャと玉ねぎの合計と同量にするのが目安。

以前は水と牛乳を半々にしていたが、より濃くを出すために水はなるべく少なくした。

 

全重量1000gの0.4%の塩。

→4g

コンソメは不要。

 

追加で牛乳を入れる指示が出た時に、小麦粉を大2ほど入れるととろみが出て、分離しにくくなりさらに好評♪

この時高速で混ぜるのでダマにならないところもホットクック  のお気に入りポイント!

 

コンソメ不要でさらなる絶品スープができました!