東京マラソン
来月の東京マラソンに出ます。
初のフル完走を目指して走っています。2016年の春からランニングをぼちぼち始めた初心者です。
マラソン大会の出場は三回目です。
・1回目
2016.10月
アクアラインマラソンフルに出場。25Kｍ過ぎの地点の関門で時間制限になり、無念のリタイア。
・２回目
2017.3月
佐倉マラソン10Kmの部に出場。
タイムは1時間15分
・3回目
2018.2月
６時間以内の完走を目指しています。
とりあえず１月に100Km走ればなんとかなるよ、と励まされ、今日も10Kmを1時間半ほどかけて走りました。
ものすごくよちよち走りです。
東京マラソンの２月の寒さがどう体に影響するのかドキドキです。
息が切れて歩いたら、あっという間に冷えて体温と体力を奪われそうです。
ランニングの本に書いてあった言葉が身に沁みました。
『走ったら走った分だけ早くなる。』
これは週に１～２回の練習でマラソン大会に挑む私のような初心者市民ランナーへのエールです。
当たり前のようで深い言葉。
例えばある程度走り込んで３時間代や４時間代でのゴールを目指す中級者の方は、いくら練習しても自分の身体能力や体力の壁にぶち当たったり、無理をすればケガをしたり、疲労がたまりにたまって、疲労をうまく抜けずに本番を迎えたり・・
そういう練習しすぎによるデメリットや、心配もありますが。
週に１～２回の練習でマラソン大会に挑む私のような初心者市民ランナーは、自分の限界や壁にまだぶち当たってないので、
『走ったら走った分だけ早くなる。』
『だから疲労を抜くことやケガを恐れずとにかく走れ』
とありました。
はい、今月は何も考えずに100Km走ります！
『走ったら走った分だけ早くなる。』
なんかすごく希望のある言葉です。
