とりあえず1月に100キロ、2月に100キロ走れば、完走できそうなことを聞き、とてもシンプルに目標設定です。 A4のコピー用紙に手書きして、壁に貼りました。 今日はポカポカ暖かくて、ランニング日和でした。 とても気持ちよく走ることができて幸せです。 『…
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