パスタ250g、冷凍シーフードミックス、玉ねぎ1個、水150cc、トマト缶、イカスミソース 全重量1300g×0.4%=5.4gの塩分 イカスミソースの食塩量が3.5gなので、 5.4-3.5=1.9gの塩を計って入れました♪ ホットクックのナポリタン風パスタのコースで♪ 見た目はあれ…
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